Jos sinulla on tänä viikonloppuna paljon mielitekoja, mutta et silti halua lopettaa itsestäsi huolehtimista, sinun on etsittävä joitakin vaihtoehtoja, jotka ovat melko herkullisia ja jotka eivät vaadi liikaa aikaa tai sokeria, esimerkiksi suklaakakku.
Ihanteellinen kaveriksi ja syötäväksi yksin tai seurassa, et tuhlaa paljon rahaa ja pääset eroon makean himosta ilman ongelmia. Ja mikä parasta, voit valmistaa sen mikroaaltouunissa, eikä sinun tarvitse laittaa uunia päälle. Voi olla myös hyvä vaihtoehto käyttää Air Fryeria.
Tämän terveellisen suklaakakkureseptin valmistamiseen tarvitset seuraavat ainekset:
- 2 omenaa tai 2 banaania
- 2 munaa
- 100 g kaurajauhoja
- 3 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta
- 1 rkl leivinjauhetta
- 2 85-prosenttista suklaapatukkaa
Ensimmäiseksi sinun on tehtävä tätä valmistetta varten kuorittava ja viipaloitava omenat. Voit käyttää myös banaaneja, jolloin niiden on oltava mahdollisimman kypsiä.
Laita valitsemasi hedelmät paloina tehosekoittimen tai tehosekoittimen lasiin, lisää munat ja käsittele kaikki. Kun se on soseutettu, siirrä se kulhoon.
Lisää kaurajauhot, kaakaojauhe ja leivinjauhe ja vatkaa, kunnes kaikki on sulautunut hyvin ja on vanukkaan tai sienikakun koostumusta.
Lisää kaikki tämä valmiste muottiin. Ota se mikroaaltouuniin noin 5 minuutiksi ja sulata toisaalta suklaa, jonka on oltava karvas. Kun se on valmis, ota se pois muotista ja lisää suklaa päälle. Näin saat tämän herkullisen suklaakakun.
